またまた業務スーパー🛍

体型が気になりますが、あまり食事制限はしたくないのでたまーに筋トレ頑張ってます！

体型は変わらずですが...笑

そんなダイエット中の方に✨

業スーの馬刺しの赤身！

100g当たりのカロリーが豚肉（肩ロース）の半分以下だそうです😊

低カロリーで高タンパク✨

筋トレ中の人にはもってこいですね✨

鉄分も豊富なんですよ！

なかなかお店にも売ってないし、お高い馬刺しですが、業スーなら100g、395円！（税別）

解凍しちゃうとお肉が切りにくくて薄く切れないので、半解凍の状態で切ることをオススメします。

臭みが少し気になる方は、ニンニクとネギ多めで甘めのお醤油で食べると良いかもです✨

まだ食べたことがありませんが馬刺しロースや馬肉ユッケもあるみたいなので、馬肉の匂いが気になる人はロースの方が食べやすいかもしれません。